Osteopathie voor, tijdens en na de zwangerschap
Prenataal of bij fertiliteitsproblemen
Een osteopaat behandelt klachten door het lichaam in zijn totaliteit te benaderen. Dit door de beweeglijkheid, doorbloeding en bezenuwing te verbeteren in die delen van het lichaam waar deze gedaald zijn. Zo wordt een nieuw evenwicht gevonden en kunnen de weefsels beter functioneren.
Tijdens de zwangerschap treden heel wat lichamelijke veranderingen op waarop het lichaam in staat moet zijn om zich aan te passen. Voordien kan een onevenwicht in de bekkenregio ervoor zorgen dat een bevruchting of innestelingen moeilijk wordt. Het aantal koppels die hier mee te maken hebben stijgt. Er wordt niet altijd een medische oorzaak gevonden.
De beweegelijkheid verbeteren in de ganse bekkenregio zorgt ervoor dat de doorbloeding en overdracht van zenuwimpulsen stijgt. Dit optimaliseert alle functies in het bekken waardoor de regio ontvankelijker is om een zwangerschap in te laten plaats vinden.
Tijdens een fertiliteitsbehandeling kan een osteopaat de vrouw begeleiden met de ongemakken die ontstaan door de hormoontherapie en de verschillende gynaecologische handelingen.
Tijdens de zwangerschap
Het vrouwelijk lichaam ondergaat tijdens de zwangerschap heel wat veranderingen waardoor de typische zwangerschapskwalen ontstaan. Het bekken wordt breder, het zwaartepunt komt meer naar voor, de borsten worden zwaarder. Mechanisch gezien moet de wervelkolom en het bekken zich gedurende een relatief korte periode aanpassen. Hierdoor ontstaan bekken- en rugklachten.
De groeiende baby doet de organen in de buik wijken, het middenrif kan niet meer zo laag komen. Dit zorgt voor obstipatie, opgeblazen gevoel en kortademigheid.
De hormonale veranderingen en de groeiende baby belemmeren de circulatie waardoor de onderste ledematen zwellen en er in handen en voeten tintelingen kunnen ontstaan.
Een osteopaat gaat na welke veranderingen er optreden tijdens de verschillende fases van de zwangerschap en hoe het lichaam van de patiënte hiermee omgaat. Het doel van de behandeling is om het lichaam van de vrouw beter in staat te stellen om te gaan met de veranderingen die een zwangerschap met zich mee brengt. Over het algemeen wordt dit als zeer ontspannend en aangenaam ervaren.
Als voorbereiding op de bevalling
Het is raadzaam om zich vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap eens te laten nakijken door een osteopaat met oog op de naderende bevalling. Bepaalde blokkades in de wervelkolom kunnen immers de hormonenvrijzetting belemmeren. Deze hormonen zijn verantwoordelijk voor de weeën en een goede ontsluiting. De beweeglijkheid van de verschillende gewrichten in de bekkengordel en de spanning in de weke delen errond worden eveneens nagekeken en behandeld om een vlotte positionering en passage van de baby te verzekeren.
Na de bevalling
Het spreekt voor zich dat door de veranderingen van de zwangerschap het lichaam soms moeite heeft om zijn evenwicht terug te vinden. Het lichaam van de mama herstelt van de zwangerschap en bevalling en krijgt in de eerste maanden te kampen met slaaptekort en wennen aan het nieuwe leven in huis.
Ook hier kan de aanpak van de osteopaat helpen. De meest voorkomende klachten zijn, rug- en bekkenklachten, hoofdpijn maar ook problemen tijdens de borstvoeding.
Tijdens de borstvoedingsperiode
Om goed te functioneren is een goede beweeglijkheid nodig. De juiste voedingsstoffen en hormonen komen dan terecht op de plaats waar ze moeten zijn, de afvalstoffen worden voldoende afgevoerd. Daar waar de beweeglijkheid afneemt, treedt stagnatie op, de functies verminderen en de regio wordt vatbaar voor ontstekingen, spanningen, pijn… Zo kan bv een geblokkeerde rib zorgen voor een verminderde melkproductie.
Het bovenste gedeelte van de borstkas, de schoudergordel en de hoogste gedeelte van de nek zijn verantwoordelijk voor een goede doorbloeding en bezenuwing naar de borsten. Wanneer in die regio de beweeglijkheid verminderd is, zorgt dat niet alleen voor een gespannen gevoel maar ook voor een verminderde functie van het klierweefsel en het minder goed circuleren van de nodige hormonen. De doorbloeding en bezenuwing naar de borsten neemt af. De melkproductie komt niet goed op gang, de borsten zijn gezwollen en gespannen, er ontstaan harde plekken, verstopte melkkanaaltjes en ontstekingen.
Blokkades ter hoogte van de borstkas, schoudergordel en nek zijn vaak al aanwezig voor de zwangerschap. Slechte houding, veel computerwerk, stress zijn zowat de belangrijste oorzaken. Tijdens de zwangerschap moet het lichaam van de vrouw continu op zoek naar een nieuw evenwicht. Het bekken wordt breder, het zwaartepunt komt meer naar voor, vaak wordt de cupmaat groter, waardoor het lichaam anders belast wordt dan normaal. De houdingen die worden aangenomen tijdens het voeden zijn voor de meeste vrouwen eerder ongewoon.
De manier waarop een baby drinkt bij zijn moeder is bepalend voor het goed op gang komen en blijven van de productie. Dit uit zich niet altijd in moeilijk drinken aan de borst, maar ook in verteringsproblemen, overstrekken… Het aanhappen, zuigen en slikken stimuleren het klierweefsel en zorgt voor het vrij komen van de nodige hormonen. Dit aanhappen, zuigen en slikken wordt beïnvloed door verschillende regio’s in het lichaam. Eerst en vooral de verschillende spieren van de lippen, mondje, strottehoofd en keel. Maar ook de nekspieren en de schoudergordel zijn belangrijk. De bezenuwing en doorbloeding naar deze zones vertrekken vanuit het bovenste gedeelte van de borstkas, de bovenste nekwervels en het achterhoofd.
Zelfs bij erg jonge lichaampjes kan er al verminderde beweeglijkheid zijn. Oorzaken hiervan zijn: lang in dezelfde houding in de baarmoeder, de bevalling, overmatig rugliggen, …
De strategie van de osteopaat bij problemen tijdens de borstvoeding bestaat er in zowel moeder als kind te evalueren en indien nodig te behandelen. Via een manueel onderzoek wordt de beweeglijkheid van het ganse lichaam nagekeken. Via zachte mobilisaties worden de gespannen zones losgemaakt. De doorbloeding wordt gestimuleerd, afvalstoffen worden beter afgevoerd en er ontstaat een betere doorstroming in de breedste zin van het woord. Het doel van deze behandeling is het lichaam in staat te stellen om een nieuw evenwicht te vinden en de vitaliteit van het lichaam bevorderen, veeleer dan genezen.
